你好，请问你有什么症状么？有没有发热，不出汗，嗓子疼，头疼这些症状？
如果真是中暑，会出现我上边说的这些症状，建议先降体温，同时多喝水，可以喝点藿香正气水，如果不缓解，立即去医院治疗。
中暑是由于暑期天气炎热导致的头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
应尽快将中暑患者转移到通风阴凉的地方，解开上衣扣保持呼气通畅，应及时补充淡盐水，防止电解质紊乱。必要时可以用酒精采取物理降温。
问题描述： 中暑了,要吃什么,或者和个什么药
首先要把病人移到通风清凉的环境中。多喝水。松开病人的衣领使之呼吸通畅。
清淡饮食可以口服霍香正气水。也可以喝口服补液盐以补充液体。如果病情严重建议去医院进行处理。嗯。
根据您的临床叙述进行分析，出现中暑现象可以服用霍香正气软胶囊，或霍香祛暑软胶囊。
临床建议，可以勤洗澡勤换内衣，避免高温作业，必要时可以饮用冰盐水缓解症状。
以上是对“医生，中暑了，要吃啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！