俄罗斯恢复视力方法

2019-03-04 男 | 23岁

问题描述：俄罗斯恢复视力方法,工作是每天要对电脑,这几天发现视力又下降了好多,手机里我大概半米远就看不清楚了,视力下降了如何才能让它恢复过来?

回答（2）

魏帅帅 回答时间：2019-03-04

每隔20分左右之后,至少要休息1到2分钟,让眼睛得到休息,平时就注意多喝茶,在电脑前要多喝绿茶,把显示频的亮度降低,浅绿色最佳,在电脑前放绿色植物可以降低辐射强度,仙人掌之类都是可以的,注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等,

黄文飞 回答时间：2019-03-04

朋友,这样看眼科最好,考虑是视力下降了,跟平时过度用眼疲劳有关系的,你可以平时做保养来纠正,多做眼保操,避免用眼过度,用眼后多看看外面的绿色植物,尽量往远处看,坚持一段时间帮恢复视力有很大的帮助的,

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