问题描述：我个子长不矮的,就是胸部平平的,而且剪短发,老是被人家误认为是男生,我很是伤心,试过很多很多的丰胸办法,但是都还是没有效果,想用食物来丰胸,可是不知道吃什么食物和,吃什么食物能改善一下胸部.
你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
2017-09-29你好：莴苣科植物对丰胸的效果最好，如生菜（结球莴苣）、莴苣菜心等。木瓜在丰胸水果中排行最首，用青木瓜效果最佳，而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。也可直接食用或凉拌。去医院做个假体丰胸手术可以比较快速的丰胸
2017-09-29
