问题描述： 豆腐有石膏和卤水两样做法,它们的营养价值一样吗,因为这两样都是化学原料,有没有害啊?石膏做的豆腐和卤水做的豆腐哪样营养好?有害否?
哺乳期可以吃卤水豆腐的,豆腐属于植物蛋白,含有丰富的蛋白质,吸收的蛋白质可以提高乳汁的营养成分,补充宝宝成长所必需的营养物质,建议哺乳期少吃刺激性食物,避免影响乳汁的分泌,婴幼儿生长发育迅速,必须供给足够的营养物质,提倡母乳喂养,母乳喂养方法要合理,注意哺乳期的保健,希望对你有所帮助,祝宝宝健康快乐成长!
2019-03-04哺乳期是可以吃卤水豆腐的,哺乳期饮食注意不能吃的:会抑制乳汁分泌的食物（如韭菜、麦芽水、人参等食物）、刺激性的东西（辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟）、油炸脂肪高的食物（不易消化,且热量偏高,应酌量摄取）,用药注意,防止对宝宝不健康,避免吸入二手烟,
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