吃什么食物可以促进排卵,而且排卵怎么能肯定知道排卵呢

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

如果月经周期规律，排卵是下次月经来潮前第14天左右。
建议你可以排卵试纸测试，并结合B超追踪监测卵泡发育情况，选择适宜的受孕时机。平时合理饮食，营养搭配均衡。
以上是对“吃什么食物可以促进排卵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你好，根据你说的情况来看排卵的表现有排卵期出血，排卵痛，白带多等。
建议个体差异不同，反应就不同。平时注意多吃些含豆类食品，黑豆浆，羊肉等。保持心情舒畅，祝你健康。

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

你好，如果卵巢功能正常的话，那么每个月都会交替排卵的。
建议调整好心态。注意休息。放松心情。如果子宫卵巢没有异常。都会正常排卵的。