考虑心理因素引起现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
问题描述： 最近我感觉自己有抑郁症,患上抑郁症有什么表现和症状
你好，抑郁症的主要表现是情绪低落，兴趣缺乏，快感缺失，自卑悲观自责，甚至有自杀行为等为症状的精神疾病。
你好，能不能详细说明一下您的情况，最近精神压力大吗？饮食睡眠怎么样？情绪怎么样？
以上是对“最近我感觉自己有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抑郁症的表现主要是情绪低、思维慢、意志活动降低、睡眠问题、躯体不适、兴趣降低等，这些都是病理性症状，依靠个人努力很难调整。
抑郁症状是精神卫生专科疾病，建议到正规医院的精神科寻求医生诊治，规范服药治疗，可以配合心理咨询。
考虑心理因素引起现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。