问题描述： 在中医的理论中,女性养生应该从脚开始,我们很多人都有冬季用热水泡澡的习惯,其实夏天泡脚的好处也是有很多的,在中医养生的理论上来讲,热水泡脚可以促进血液循环同时消除疲劳等作用,那么除此之外,夏天泡脚还有什么好处呢?
高福玲
回答时间：2019-03-04
夏天泡脚一定要注意方法,专家建议,每天泡脚2次为宜,一般上午10点1次,晚上睡前1次,因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界,广为流传的“饭后三百步,睡前一盆汤”、“睡前洗脚,胜吃补药”,每次泡脚时间也不宜过长,一般为30分钟以上,但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些,每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整,
张瑶
回答时间：2019-03-04
究其理论原因,有点类似于“冬病夏治”的三伏天贴敷,因为夏天是一年中最热的季节,根据中医“天人相应”的理论,人体阳气也是在夏天最旺盛,此时,用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能,所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚,而当脾胃好了,就不容易被湿气侵犯,上面说的症状自然也就缓解了,