问题描述：儿子从小体质就不行,老是感冒,不是咳嗽就是发烧,老是打针吃药,吃饭又吃不了多少,我担心这要下去会营养跟不上,体质弱吃什么最好?
你好，对于孩子本色食物是他们最好的营养品。补充足量的碳水化合物，面食一定要足够量。要有足量的蛋白质，这样才能提高免疫力，建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食。
你好，孩子体质弱要多补充营养，多吃蔬菜和水果，补充维生素和蛋白质。多吃豆类，奶类和肉类。平时多做运动，增强体质。
