骨骼线闭合了,拉伸运动还可以长高吗

谢武龙 回答时间：2019-03-04

没有任何办法长高了，拉伸运动已经无效果了。不能注射生长激素了
如果再注射生长激素的话，会造成肢端肥大症。现在只能顺其自然了，治疗太晚了

张慧芝 回答时间：2019-03-04

你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，
还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
以上是对“骨骼线闭合了，拉伸运动还可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-03-04

目前的这个年龄还处在身体生长发育期，尽量的通过生活方面的调理，促进身体生长发育就可以。
建议每天有一定的纵向运动时间，每天练习一个小时，平时多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天保证一袋牛奶应该可以有利于生长发育。

王涛 回答时间：2019-03-04

根据你的病情分析是骨骼线闭合的话长高的几率很低，但是一般男生会长到22岁左右的，别担心
建议最好平时注意身体，适当的增加体育锻炼，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收，可以适当的补充钙剂