我晚上每天上晚班睡眠不足然后有点头疼休息有什么好办法吗

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，根据你的情况，多考虑神经性头痛可能所致，应积极诊治。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，可给予抗焦虑药物及谷维素调节，必要时止痛剂服用，望早日康复。
以上是对“医生我晚上每天上晚班睡眠不足然后有点头疼休息请问有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

根据你说的情况初步考虑通常情况下休息不足可以引起头痛症状。
建议规律作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠时间，可以有效预防头痛的发生。