月经量太少，常见的原因是子宫内膜偏薄，或者是气血瘀滞。
建议你口服当归丸和益母草，查一下子宫内膜和六项激素看看是否正常，不要受凉。
您好，可能与内分泌有关,考虑为气滞血瘀引起，可以用益母草或者是乌鸡白凤丸等药物调理下
不适宜吃太咸的食物，过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，不利于恢复，不适宜喝浓茶，咖啡
问题描述： 月经量少,最少的时候一天就没了,脸上涨痘痘,起黑斑,
你好，脸上长痘中医多见湿热，月经量少多见气血两虚或者气滞血瘀，具体的需要根据症状舌苔脉象综合判断，方便可以去看中医，用中药整体调理。
少吃辛辣的，少吃羊肉和海鲜。保持心情舒畅，不要有心理压力。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
月经量少可能是性激素分泌不正常或是有贫血等引起的，到医院做性激素检查和血常规检查再治疗。
长痘和饮食辛辣，生活无规律，雄激素分泌过高等有关系的，注意自我调理，到医院做性激素检查后再用药。暂时用维A酸软膏擦。
以上是对“月经量少，最少的时候一天就没了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！