早上起来偶尔吐痰带血丝

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你描述的症状考虑是呼吸道感染引起的，要去医院呼吸内科就诊，拍片检查，确诊病因后消炎对症治疗。
建议你平时要避风寒，注意保暖。清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，禁烟酒，多喝水，多吃蔬菜水果。注意休息，不能熬夜。