您好，我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的脾肾阳虚，气虚不固导致多汗。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
根据您的临床症状进行分析，夏天天气热，空气湿度大，有部分人群会出现大汗淋漓现象。严重者导致体液丢失或甚至脱水出现。
临床建议，可以勤洗澡勤换内衣，避免高温作业，必要时可以服用玉屏风散或虚汗停控制汗液。
问题描述： 夏天头部非常爱出汗,一动就出汗而且非常多跟洗澡一样,身体出汗正常,体力恢复慢,总感疲倦,晚上睡觉热了睡不着头上出汗,冬天睡觉有时出汗被子都湿了,怕冷,手脚冰凉
很高心为您提供解答从中医角度讲卫气具有统摄功能和调节汗空开合的功能
建议您可以通过服用玉屏风散每天三次每次一袋坚持服用一段时间平时注意保暖适量运动保证锻炼身体
你好，分析，你这是气虚的表现，你到医院做过检查吗？用过药吗？效果如何？
建议你到正规的医院做个详细的检查，在医生的指导下做出相关的治疗方案，也可以用中药调理，玉屏风散加牡蛎散加减。
以上是对“夏天头部非常爱出汗，一动就出汗而且非常多跟洗澡一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！