你的情况考虑是月经不调引起的。月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经不调
可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经,同时要注意饮食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物。
问题描述：从五月份开始月经就没有正常来过,8-9月份来了大概4次（非正常）,量极少且呈褐色,建议打黄体酮,想子宫内膜厚度达到多少打黄体酮最有效
月经失调主要是内分泌紊乱所致。
建议行性激素六项检查了解内分泌的情况，如果子宫内膜厚度超过1cm仍无月经来潮，可注射黄体酮催经治疗。
以上是对“月经不调是西医还是中医调理好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所说的这种情况来看，像患者这样的症状有可能是属于月经不调的疾病的症状。出现这样的症状很有可能是多囊卵巢的疾病的症状。但是也不排除是其他疾病的可能性，。月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产，宫外孕，葡萄胎，生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。
建议您中医中药调理治疗。以上仅供参考。，祝健康。
你的情况考虑是月经不调引起的。月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经不调
可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经,同时要注意饮食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物。