问题描述： 孕妇怀孕期间吃什么以后奶水多?
孕期只要注意应是均衡营养即可,产后多喝猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤,关键是产后让孩子自己吸奶这是最重要的一条,
在怀孕期间如果还不是孕晚期的话,可以不用特别的服用促进乳汁分泌的食物,注意饮食多样化,少食多餐,建议你,可以在孕晚期多吃丝瓜鸡蛋汤,用黑芝麻小米花生磨糊喝,有利于乳汁分泌,要在孕晚期每天晚上睡觉前用温开水擦洗乳头,保持乳房清洁卫生,有利于预防产后乳头皲裂的情况发生
