今年68岁,便秘,每次大便唯

2019-03-03 男 | 68岁

问题描述：今年68岁,便秘,每次大便唯,能拉出来就一两粒,拉完后下肚老觉幽痛,很不舒服,晚上睡不着

回答（3）

高锡云 回答时间：2019-03-03

便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起,建议调节饮食禁止喝酒,不吃辛辣油腻及油炸食品,多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯,不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题,多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,多吃蔬果及高纤类之食物,预防便秘.饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃.

廖元兴 回答时间：2019-03-03

您的情况建议你可以饮食多吃杂粮绿叶菜多喝水,可以吃一丸麻仁润肠丸可以解决便秘的问题的,睡眠不好晚上喝一袋牛奶,在一个就是艾叶水泡脚就可以的,

吴名波 回答时间：2019-03-03

这种情况应该是一个习惯性便秘,可以用中医的治疗方法治疗,健脾和胃,润肠通便治疗,

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