问题描述： 为一下,我弟弟今年11周岁,身高1.55米,但是爱生病,但是现在弟弟因为上了西瓜霜晚上有些睡不着觉,是怎么回事
李小可
回答时间：2019-03-03
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
黄文飞
回答时间：2019-03-03
西瓜霜属于清热凉血的药物，不影响睡眠质量。有可能是疾病的影响。
一两次的睡眠障碍问题不大，如果平时经常感冒。多注意锻炼身体，可以用补气养血的中药调理。如玉屏风散