神经精神因素是可以引起月经紊乱的，你没有怀孕，说明月经推迟了。
建议在观察一周，同时注意自我调理，注意休息，防止受凉劳累，如果一周后还未来，就去医院看一下，考虑使用调经药。
你好！可以去看中医，中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。
建议治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手，中医效果在于对病症的标本兼治为中医较好的方法，需要患者根据病情选择使用，不可因为误用西药而耽误就医。
问题描述：上次1月1日走的月经目前一直没来试纸测的是一个杠B超什么都没发现以前都特别准时每次都是28天可能是家里这一个月出了些不好的事精神压力挺大失眠月经一直不来我都闹心死了
你这样的试纸应是阴性，不是怀孕的表现，应该注意日常的保养，多喝汤忌辛辣，心情不好有一定的影响
应注意按时睡眠，可以适当的调整心情，多运动一下，保养气血很重要，可以吃一些蔬菜，可用归脾丸等，查一下内分泌
您好，根据您的描述是有月经推迟的情况
您说的这情况如果现在据最后一次性生活有半月，可以查一下早孕尿检排除怀孕的可能，如果无异常可以口服一些中成药调经促使月经来潮，月经推迟和你描述的情绪不好是有直接关系的
以上是对“月经过了一周还没来该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！