问题描述： 我6年级的时候,因为好奇手淫了一次,现在半年了,差不多手淫有二十几次了,很害怕,我该怎么办
首先应该积极戒除，平时尽量远离黄色材料，要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少，平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调理，效果不错，
王涛
回答时间：2019-03-02