这两天脚脖经常酸疼软

张瑶 回答时间：2019-03-02

你好，受过伤吗？局部肿胀吗？多长时间了，两侧感觉一样吗？
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，可以搞搞热敷外用扶他林软膏，带着护踝避免剧烈运动。
以上是对“这两天脚脖老是酸疼软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-03-02

根据你的症状，考虑为软组织损伤导致的，软组织损伤是因为软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的局部肿胀疼痛。
建议限制或停止致伤动作，使局部得到休息，局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退，并进行合理的肌肉功能锻炼，可以使用推拿手法缓解肌肉痉挛。

张慧芝 回答时间：2019-03-02

你好，这个症状提示久站都是可能会影响，继续休息保养，
这个临床应该是及时的休息，基本可以继续配合保暖，尽量不要受凉，也会好转的。