经期每天都喝冰水吃雪糕

李小可 回答时间：2019-03-02

你好！月经期间喝冰水和雪糕这些东西，很容易导致宫寒从而引起月经失调。
建议你以后在月经来潮时要注意：忌辛辣刺激食物，忌酒及冷饮，同时避免做剧烈的运动。

何伟文 回答时间：2019-03-02

您好，应该是宫寒导致的月经不调，经量少，发黑，有血块。
最好吃艾附暖宫丸调理下，注意休息，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃大枣牛肉动物肝脏调理气血。

张瑶 回答时间：2019-03-02

你好，在月经期不要吃生冷油腻的食物，注意一下腹部的保暖，保持经血通畅
月经期可以喝红糖姜汁水以利于经血的顺畅排出。生活要规律，合理膳食，保持心情舒畅

黄文飞 回答时间：2019-03-02

你好，根据你所叙述的情况，经量发黑，有血块应该属于宫寒的症状，
建议你放松心情，经期应该避免着凉及服用辛辣刺激性食物，这种情况最好找中医用中药调理身体！
以上是对“经期每天都喝冰水吃雪糕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-03-02

你好，从你说情况来看你应该在经期要注意饮食卫生，少吃生冷的东西，必要时可以调经治疗。
建议你最好不要在经期吃生冷的东西，你要饮食清淡，可以服用些中药做调理，比如用些妇科再造丸调经。

罗正强 回答时间：2019-03-02

你好，你在月经期每天都喝冰水吃雪糕导致月经量少色黑有血块。
在月经期是不能吃寒凉生冷食物的，你爹症状就是吃寒凉生冷食物导致的宫寒所致。以后要注意在月经期不要吃了，喝点艾附暖宫丸和用生姜热水烫脚改善。

王涛 回答时间：2019-03-02

你好，一般月经期间，最好避免油腻辛辣刺激饮食，不要吃太多冰冷的东西
现在月经异常，那可以月经期间，喝些红糖水或者益母草调理一下，热敷肚子，

张莉莉 回答时间：2019-03-02

你好一般来说，月经期是强烈不建议吃寒凉食物的，雪糕也是不能吃的。会导致身体虚寒可能。
而且目前你月经已经不正常，可能考虑宫寒可能，建议以后都不要吃了，月经期注意保暖，如果连续几个月半年无改善，建议医院妇科检查一下吧，适当调节一下
以上是对“经期每天都喝冰水吃雪糕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-03-02

女性，月经期间身体比较虚弱，所以说一定要注意，经期注意保暖，不要着凉，避免辛辣刺激性食物以及饮酒。
你可以服用益母草颗粒，还有红糖水。经期不要剧烈活动，避免重体力劳动。女孩子一定要保护好自己，随着年龄的增长，你就会感觉到。

张月玲 回答时间：2019-03-02

你好，根据你描述的情况看，是在月经期着凉了引起的，月经期避免着凉不要吃生冷东西就好了。
建议！月经期注意休息，不要熬夜劳累，不要着凉了，注意卫生保持外阴清洁，少吃辛辣食物会好些的。