问题描述： 失眠!失眠已经有5个月了!记性不好!之前一晚上只能睡3-4个小时,头晕!后来喝枸杞红枣茶!头晕好了,能睡5-6个小时!就是会早醒!醒了就再也睡不着!睡眠浅,容易醒来!做梦!早上起来会腹泻!舌苔有齿痕!我平时工作没有压力!去药店给拿的龟鹿补肾丸,吃了失眠加重!没敢吃了!吃豆芽,木耳之类的东西会没有消化!
魏帅帅
回答时间：2019-03-02
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
李小可
回答时间：2019-03-02
青年人经常出现失眠要注意是由于劳累过度,精神紧张,工作压力大引起的,建议你,注意休息,保持心情舒畅,适当运动,慢慢调理就会好的,
何伟文
回答时间：2019-03-02
你有点思虑过度了,首先要放松心情,失眠,消化差可以通过中医调理,不要吃补肾丸,不适合你吃,