问题描述： 我之前怀孕过,流产了,五个月左右发现之前还有血以为是大姨妈,然后过两天买了测纸,发现怀孕了
何曼妮
回答时间：2019-03-02
你好.怀孕前3个月是胎儿成型的时期.所需营养较少.因此怀孕前3个月正常饮食即可.但要服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形.怀孕第四个月要吃优质蛋白较多的食物.孕期蛋白质的营养至关重要.蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要.
还要构成胎儿的组织器官生长发育.供应足量的优质蛋白.能使胎儿的脑细胞增殖良好.有助于胎儿正常的智力发育.此外.孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外.还需供给充足而适量的维生素.补铁以预防贫血.补钙以供胎儿骨骼发育的需要.补锌增进脑发育.