腹部左下角微痛,整个腹部偶尔痛

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你所说的这些情况是胃肠道的不适和精神状态差的表现，与平时的饮食生活心态有关。
关键在于自己的调整。应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。