您好，您出现了月经的稀发，需要尽早的查明原因，积极治疗。
您好，建议您去医院查性激素水平，妇科的超声，如果确诊了是多囊临床，需要在医生的指导下服用激素治疗的。最好能联合中药。
您的情况考虑是精气血亏虚、阳气不足问题的表现。
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑检查一下子宫附件彩超、激素六项看看。可考虑选用中药如大补元煎、归肾丸、右归丸等加减调治。
问题描述：一直都是很久才来一次月经,不吃药基本不来,无排卵,手脚冰凉,舌头两边有牙印,多毛,肥胖
多囊卵巢综合征的典型表现为多毛、痤疮、闭经、化验血中胰岛素高，月经不调甚至闭经、不孕。有必要药物治疗不见好转可手术。
建议目前控制饮食、多运动降低体重，口服药物二甲双胍及调经药，至少3-6个月周期，之后化验检查再根据病情调理治疗方法及药物。
中医认为女性引起月经不调的病因是多方面的,以外感六淫,内伤七情,以及饮食,起居,环境的改变等因素干扰了脑-天癸-肾-胞宫轴有关；
其机理是由于肝,脾,肾及冲任等脏腑功能失常,造成肝肾,气血,阴阳失调所致；结合激素六项的检查再经中医专家望,闻,问,切后辩证论治以中药系统治疗是健康有效的治疗方法.
以上是对“多囊卵巢综合症胰岛素高，多毛，闭经，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！