您好，根据您的描述多与乳腺增生或是乳腺纤维瘤有关，与体内激素水平有关。
您好，建议您去医院做个乳腺彩超检查，根据医嘱用药，如不能缓解建议手术切除治疗，切除的组织要做病理检查。
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部乳腺纤维瘤的。
建议您到正规医院外科就诊，做乳腺彩超检查一下，确诊后可以手术切除，做病理检查一下，希望帮得到您！
问题描述： 乳房下侧有肿块,不痛,能移动,昨天才发现
你好，很高兴为你解答，你的情况考虑及时去医院查明病因。
建议：平时保持心情舒畅，切勿用力挤压，建议及时去医院确诊后再做进一步治疗。
根据你的症状所述考虑存在乳腺增生或乳腺纤维瘤的可能性较大。
建议你做个乳腺彩超或者乳腺钼靶检查，再到外科做个乳房检查。确诊后再对症治疗。保持情绪稳定，注意休息。
以上是对“乳房下侧有肿块，不痛，能移动，昨天才发现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！