你好，建议平时尽量多看看心理方面的书籍改善自卑的性格，多看看社交心理书籍提高社交技巧。
平时减少独处，多去参加有意义的社交活动，选择合适的朋友去沟通交流，加强学习及社交实践逐步提高自己。
问题描述： 讨厌自己不喜欢说话,不喜欢出门,讨厌和别人接触,伤心时喜欢自己在一个房间里哭然后打自己的脸,从小学到现在为止没有自信见人喜欢低头不想看别人的脸,特别羡慕别人的好而且自己没有优点
你好，像你说的这个情况，是你缺乏自信心的表现，
此外，你还是一个性格比较内向的女孩，要克服自己的不足，挺起胸来做人，不要唯唯诺诺，比自己差的人多的是，希望你能勇敢的站起来做人，做事。
以上是对“讨厌自己不喜欢说话，不喜欢出门”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，这是你太自卑了，有些抑郁症的症状啊，其实每个人都有优点和缺点的，要看到自己的优点啊
你好，建议你放松思想，你已经18岁了，是大姑娘了，应该多和年轻人交往啊，找个喜欢的男朋友也许会好些，不要把自己封闭起来，振作起来吧，你能行
你好，建议平时尽量多看看心理方面的书籍改善自卑的性格，多看看社交心理书籍提高社交技巧。
平时减少独处，多去参加有意义的社交活动，选择合适的朋友去沟通交流，加强学习及社交实践逐步提高自己。