左耳刚开始有堵塞感,现在还伴有耳鸣

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你所说的这种情况考虑是炎症的表现，一般是咽喉部的炎症蔓延至中耳所致，炎症越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，避免受凉熬夜劳累，规律作息，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。