手腕不长肉!皮包骨!往上有肉

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

手腕这个地方本身就是关节部位，没有太多赘肉的
这个部位主要是骨骼粗壮才能显得比较粗，跟肉没关系，可以补钙
以上是对“手腕不长肉！皮包骨！往上有肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

主要还是与您体质有关系的，与你饮食和生活习惯都是有关系。
您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。