你好，根据你的情况分析，这是软组织损伤引起的，牵拉到局部导致脖子也会有肿胀
现在这种情况需要注意休息，可是按膜热敷，做一下针灸理疗，促进血液循环，消肿止痛，可以服用双氯芬酸钠活血止痛片
你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况
建议可以使用云南白药町外涂等，服用伤科接骨片，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷
问题描述： 肩膀昨天下午被砸伤,不敢抬胳膊,拍片看没骨折,晚上回来之后胸部脖子都肿了,
你好，，你的情况如果没有外伤，可以在砸伤48小时内做冷敷，48小时后做热敷有利于病情好转。
建议你按照上述方法治疗。同时在医生的指导下口服抗炎药物预防感染，祝早日康复
你好，这种情况考虑应该是软组织损伤的几率大，组织液渗出而引起了水肿
建议：你的情况可以用点红花油或者正骨水等试试，疼痛严重的可以用点止疼的药物
以上是对“肩膀昨天下午被砸伤，不敢抬胳膊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！