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我13岁了,可才一米五,和我同龄的都一米六了,我该怎么办?

2019-03-02 女 | 13岁
回答(4)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,现在还在发育期,还有很大潜力,有的人发育比较晚。
平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度

2019-03-02
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好欢迎咨询!身高主要跟遗传有关系,与后天营养锻炼也有一定关系
这种情况建议您加强营养均衡膳食,平时多做一些跳跃运动可以有助于身体长高。
以上是对“我13岁了,可我才一米五”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-02
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

根据你的年龄结合你的身高,属于身高正常,只是处在同龄人偏低水平
你的情况需要保证充足睡眠,饮食多样化,均衡营养,满足身体发育需要,同时进行抻拉体育运动,促进身高增长

2019-03-02
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,身高的发育问题,和遗传有很大的关系,和营养,运动也有关系。
建议可以加强饮食营养,注意搭配均衡,然后注意运动锻炼,增强体质,促进发育。

2019-03-02
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