你好考虑是腰椎病压迫神经，肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以服用天麻胶囊，芬必得胶囊治疗观察看看，不要长时间坐着，避免劳累受风寒着凉
问题描述： 腰疼导致右腿大腿外侧小腿外侧脚脖子疼痛怎么缓解治疗
您的情况可能还是有腰椎疾病引起的症状，也有可能是扭伤引起的症状
您还是可以去医院拍片子检查确诊病因，再针对您的情况做矫正的，您还要注意近期的生活习惯，注意休息。
以上是对“腰疼导致右腿大腿外侧小腿外侧脚脖子疼痛请问怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是腰椎间盘突出引起坐骨神经痛的表现。
建议您到正规医院骨科就诊，拍片检查一下，确诊后可以在医生指导下牵引治疗，配合针灸缓解症状，避免劳累熬夜负重，希望帮得到您！
你好考虑是腰椎病压迫神经，肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以服用天麻胶囊，芬必得胶囊治疗观察看看，不要长时间坐着，避免劳累受风寒着凉