老人类风湿平时要怎么进行保健

李小可 回答时间：2019-03-02

平时要注意保暖，避免受寒。类风湿关节炎属于中医“痹病”的范畴，其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。另外在无风且阳光充足的日子里宜多晒太阳。饮食以清淡为宜。由于病人长期被病痛折磨与药物为伴病发作时更是食不香睡不安，因之虚者多，家属往往劝病人多食膏粱厚味，更易助湿生痰，类风湿关节炎有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情更为不利，因此，类风湿关节病人饮食不能过于滋腻，以清淡为宜。

唐建兵 回答时间：2019-03-02

由于手部经常暴露于外，与外界接触最多最广，最易感手风寒湿邪。所以患者平时应注意手部的保暖、防风、防湿。还应注意保持各关节的正常功能姿势，以免发生强直畸形。 食物在给人体提供营养的同时，如果烹饪得当，又起到治疗疾病的作用，即食疗作用。凡用于食疗的食品，一般不应采用炸、烤、熬、爆等烹调方法，以防止其有效成分过多地被破坏．或使其性质发生改变而失去食品对疾病应有的作用。食疗食品应该采用蒸、炖、煮、煲汤等方法。进行食疗应少量多餐，细水长流，不可一次食用过多，以免损伤脾胃功能。

廖元兴 回答时间：2019-03-02

您好，类风湿关节炎是常见的慢性疾病，除了规范的药物治疗，还需要生活方式调摄的。
建议平时避风寒，避免潮湿阴冷的环境。另外如果有关节的肿痛，提示可能在急性期，建议进行药物调整，尽早的复诊。
以上是对“老人类风湿平时要怎么进行保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-03-02

只要不发病,不会引起关节畸形,没有关节肿痛的症状,可以不用药物治疗,加强保养有利于疾病的恢复.对风湿、类风湿患者来说，戒口是非常重要的，并不是什么都可以吃。像酒及含酒精类的饮料、浓茶、巧克力、咖啡及含咖啡因的饮料就绝对不能吃（喝）。因为这些饮食都可以诱发或加重风湿、类风湿性关节炎的病情或症状，羊肉，狗肉，鱼可以吃，但虾，蟹还有海鲜等最好不要吃。

张瑶 回答时间：2019-03-02

你患有风湿性关节炎引起的关节疼痛肿胀的症状
建议，你可以口服风湿片和双氯芬酸钠片进行止疼，注意休息禁忌剧烈运动祝你早日康复