问题描述： 原来听说是因为眼球前后轴过长导致的眼睛突出.也有人说眼轴过长只有几毫米,不明显,而是因为长期佩戴眼镜,眼睛和眼镜之间有一段距离导致眼球突出,戴隐形眼镜可以避免.这种说法正确吗?是什么原因导致近视眼眼球突出?
吴名波
回答时间：2019-03-02
保护视力的方法,眼呼吸凝神法选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次.保护视力的方法三,熨眼法此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3～5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢.
胡世春
回答时间：2019-03-02
保护视力的方法,转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈.总共做4次.每次转动,眼球都应尽可能地达到极限.这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神.