你好，应该是一个姿势时间太长导致的症状。
建议：根据你目前提供的信息来分析建议局部逐步活动。热水浸泡合作热敷都可以
你好考虑是肌肉韧带疼痛，腱鞘炎，受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治疗观察看看，必要时到医院作进一步检查与治疗
问题描述： 玩手机中指里面痛,手一弯曲就很痛,但不动的话就好一点了,着是什么原因,该怎么办?
你好，根据你的情况分析，这是由于玩手机过多导致的慢性劳损，出现局部的炎症引起疼痛
建议你这种情况要注意避免过多的活动，现在可以适当的按摩，使用正骨水推揉休息一段时间可以恢复
你好，你这个是长时间玩手机引起来等我关节炎，这个只要少玩手机，多活动一下，揉一揉，很快就会好的，没事的
你这个是长时间玩手机引起来等我关节炎，这个只要少玩手机，多活动一下，揉一揉，很快就会好的，没事的
以上是对“玩手机中指里面痛，手一弯曲就很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！