就您的情况考虑是血瘀了，可以服用少腹逐瘀丸用温黄酒或温开水送服，
平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等，在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的，
问题描述： 经血有黑色血块,小腹痛,胸胀,前两天经血量少
你好：你的情况月经黑红色的血块是因为瘀血导致的，您的情况有痛经存在就更确定瘀血导致的。注意防寒保暖，注意局部的清洁卫生，注意休息，禁食生冷油腻食物。
这个情况下可以积极的服用中成药调理，可以标本兼治，可以服用定坤丹水蜜丸是补血活血养血调经药。它具有补气养血，活血化瘀，用于气虚血亏，通经漏下，症状效果显著。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜
以上是对“经血有黑色血块，小腹痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经量减少，伴有月经颜色发黑，常见的原因是气血瘀滞引起的。
建议你喝点红糖水，不宜吃一些生冷的食物，口服当归丸进行调理，有利于改善症状。
就您的情况考虑是血瘀了，可以服用少腹逐瘀丸用温黄酒或温开水送服，
平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等，在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的，