你好，很高兴为您解答，，你的情况可能是缺钙的表现
建议你最好是去医院化验一下微量元素是否正常，另外可以拍片检查颈椎，腰椎是否有异常，然后对症治疗
以上是对“我的手关节胳膊，腰部脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好亲，这些都是关节活动有响声引起的一系列症状。
你好亲，考虑是缺钙引起的，我建议吃葡萄糖酸钙，多吃蔬菜水果，鸡蛋牛奶，加强锻炼，避免生冷。
根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现主要是由于创伤之后造成的后遗症状应该及时的进行调理和治疗。
同时建议做关节片检查。可以选择外用药物和非甾体抗炎药的治疗的。自己可以热敷改善。