根据你描述人在蹲位，坐位或卧位时突然起身出现头晕甚至晕倒感觉，眼前发黑一两秒钟考虑是血液积聚在下身没有循环到大脑出现的短暂性脑缺血引起的。
不过你最好去医院化验血常规看看贫血没有，如果没有贫血，以后注意从蹲位，卧位或坐位起身时慢点起身，给血液循环一个缓冲时间，不至于突然脑缺氧头晕。
以上是对“蹲下或者坐着然后起来的时候就会头晕然后蹲下时间久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,根据您所描述的症状来看,有可能是由于低血压或贫血引起的相关症状的
建议您这种情况最好还是能去医院做个血常规检查及测量一下血压来帮助诊断一下的
你好考虑是脑供血不足，低血压，贫血等原因引起的头晕
可以到医院血压，血常规看看，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，避免劳累受风寒着凉