您好，引起肚子疼痛和拉肚子的原因多考虑是急性胃肠炎，与饮食因素、受凉等等有关。
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是急性胃肠炎可以口服点枫蓼肠胃康颗粒和整肠生胶囊。
长期吃饭不规律的情况下是可以导致慢性炎症的情况的，没什么很好的办法的
别着急担心了，正常的生活，多休息一下看看，最主要的是按时的吃饭才行的，慢慢来
问题描述： 肚子疼然后一天拉一次或者两次,一开始啦还好,后来就稀了,有植物性神经紊乱,
上述美女平时有植物性神经紊乱，腹泻次数一日一至两次。伴有腹痛。必须调理肠胃功能紊乱。
建议：首先口服参苓白术散，健脾渗湿。其次配上思密达健脾固肠止痛。最后肚子上敷电暖宝。
网友你好，从你叙述的症状描述来看，考虑是慢性胃肠炎的症状，与植物神经功能紊乱也有关系。
建议你最好去医院检查，以后再对症处理，平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的食物，多喝温开水。
以上是对“肚子疼然后一天拉一次或者两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！