问题描述：昨天晚上玩完手机之后就睡觉了第二天醒来的时候,把手臂伸直有点痛,到下午的时候就越来越痛了,现在还痛着呢
主要是筋脉拘挛的问题建议大剂量的白芍炙甘草为主养阴缓急的作用很好请问饮食以及大小便怎么样
