你好，如你所述，建议你需要到医院做乳腺检查，排除炎症导致的外，注意局部卫生，注意饮食，放松心情，希望能帮到你。
另外，在生活中，平时注意不要过多去刺激，注意饮食和规律作息，有可能是乳腺增生导致的，可以吃中成类的药物缓解。
问题描述： 这次月经过后.乳房一边一碰就痛无肿块,不碰不痛,外表无症状,以前没有出现过,
你好，，月经过后乳房一侧一碰会疼痛，有可能是乳腺增生。
建议你去医院乳腺外科就诊或者做乳腺超声等检查，查明病因再进行治疗，多喝点水，多吃些蔬菜水果。
以上是对“这次月经过后.乳房一边一碰就痛无肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这可能是乳腺炎症造成的神经性的疼痛，首先需要注意多休息。
可以局部用热毛巾热敷吃点活血化瘀的药物配合消炎镇痛以及营养神经的药物来治疗的。
你好，如你所述，建议你需要到医院做乳腺检查，排除炎症导致的外，注意局部卫生，注意饮食，放松心情，希望能帮到你。
另外，在生活中，平时注意不要过多去刺激，注意饮食和规律作息，有可能是乳腺增生导致的，可以吃中成类的药物缓解。