我腰疼已经3年了

张莉莉 回答时间：2019-03-01

你好，你说的这种情况有可能是腰椎间盘膨出引起的这种情况的。
建议你自己注意保养，平时多吃一些含钙高的食物，避免剧烈活动，避免劳累，避免沾潮湿，多做运动锻炼，可以做按摩，针灸等理疗，也可以服用仙灵骨葆胶囊或是壮腰健肾丸观察治疗。

王志强 回答时间：2019-03-01

你好，很高兴回答您提出的问题，根据你的症状描述考虑腰椎间盘突出。
你这种情况恢复不会很好的，主要是注意休息，按摩的话去按摩医院或者中医药康复科比较好，谢谢，希望能帮到你。
以上是对“各位医生好，我腰疼已经3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-03-01

您好，引起腰痛的原因有很多，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾及输尿管结石等等。
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是腰椎间盘突出可以进行理疗、按摩，外用奇正消痛贴膏，口服点通痹片。

高锡云 回答时间：2019-03-01

你好，你描述的估计属于腰肌劳损的症状，腰椎疾病，影响，
这个临床应该是及时休息，基本可以继续配合腰痛片，牵引，热敷按摩试试，都是会好转的。

高福玲 回答时间：2019-03-01

你好
根据你描述的情况，应该是腰椎间盘突出引起的腰痛的症状。
建议你可以通过牵引，按摩，理疗等治疗，要睡硬板床，平时注意锻炼，可以游泳，倒退走，做大小飞燕增加腰背部肌肉的力量。

张绍兰 回答时间：2019-03-01

你好，这种情况要避免劳累，多休息，睡硬板床。多观察看看。
建议口服腰息痛胶囊，双氯芬酸钠片治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院检查治疗。
以上是对“各位医生好，我腰疼已经3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-01

你好，腰椎间盘突出症主要是由于腰椎之间原本有弹性，起缓冲作用的椎间盘突出，压迫附近和脊髓或神经根，引起一系列疼痛为主的症状，有时还伴有麻。
1、解决问题的关键，是解除对神经的压迫，目前还没有药物能办到，最好的办法是椎间盘髓核摘除术，拿掉引起压迫症状的因素，使症状得以缓解，目前有微创的手术方法，但是即使这样，效果也是因人而异的；2、不能弯腰提生物，不能久坐，扫地动作尽量少做，多躺着，能缓解症状；3、适当使用止痛药，如塞莱昔布。祝万事如意！

李小可 回答时间：2019-03-01

你好，一般的在由于长期重体力劳动，或者是腰部肌肉力量不足的时候，会引起很明显的椎间盘突出症状。
你好，你的描述已经看到，建议应该注意局部热敷，再就是睡硬板床。再就是可以配合针灸治疗的。