问题描述：头特别晕,有时候是早晨的时候,醒起来的时候就会头晕,有时候呢,现在是下午的时候有时会头晕,可能是,十四点左右也有,也会有,现在闹事,十六点左右也会有,晕起来的,此后无事迟几秒一时头晕,头晕起来,看东西的时候总是在旋转,旋转得特别快,
唐建兵
回答时间：2017-09-26
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.
另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
以上是对“头晕目旋平时也没怎么锻练身体请回答。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
回答时间：2017-09-26
你好,头晕只是一个疾病的症状，需要结合临床症状明确诊断后进行治疗比较好。
平时注意多休息避免过于劳累，有问题积极治疗就可以了。
罗正强
回答时间：2017-09-26
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活有很大的关系。
关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。