头抬不起了,大脑一直放松不下来 最近这一个星期

曾晓锋 回答时间：2019-02-28

你这种情况，可能是遇到了过大的压力了，以至于一直处于身心紧张、放松不下来的状态。
建议最近减缓压力负荷，重新安排各种事物的轻重缓急，抓重点就好，把复杂的事情简单化，可以寻求亲密关系人的帮助，善于借助支持资源。建议最近做做腹式呼吸练习，练习腹式呼吸有助于放松。建议最近听听舒缓的音乐，唱歌儿，跳跳舞，多做一些放松和娱乐的活动。建议按时休息，不要熬夜。

张月玲 回答时间：2019-02-28

你好，你的情况考虑是颈椎病引起的，治疗建议口服天麻丸，
维生素B1和颈复康颗粒，配合颈椎牵引，注意加强颈部的适当活动,避免较长时间固定一个姿势,避免受风着凉。

熊平安 回答时间：2019-02-28

你好，根据你的情况分析，这有可能是因为颈椎方面的问题引起的头部抬不起来，影响脑补供血不足
建议你这种情况平时要注意休息，不要过度的，弯腰低头可以做一下针灸推拿以及用推拿手法纠正小关节错位，服用颈复康片，祝您健康
以上是对“头抬不起了，大脑一直放松不下来 最近这一个星期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-02-28

你好，请问您出现这种情况有明确的原因吗？平时精神压力大吗？
你好，建议您尽快到医院做个详细的检查，明确病情。平时注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，避免精神压力过大

wangwen 回答时间：2019-02-28

根据上面提供的信息，你感觉到头都抬不起来，大佬很紧张，放松不下来，不知道怎么回事。
可能是你最近太疲劳了哦，身体需要休息了。建议你适量的活动活动，身体里让身体出出汗，排排毒，身体就很轻松吗？