你好，你这个有前年有胫腓骨粉碎性骨折，然后去年有拆除钢板，现在有半年了，这个运动应该还是要局部加强更好。
根据你说的情况，你有胫腓骨骨折拆除钢板半年了，这个运动强度还是要逐步锻炼加强的，而且有骨折过，这个脚相对还是要注意下，具体的疑问请咨询当地医生，看运动强度等决定。
问题描述： 我前年胫腓骨远端粉碎性骨折,放了钢板,去年才取出来,到现在离取钢板已经半年,感觉很正常,现在能开始健身吗?（会控制健身强度）
你好，根据你描述的情况，已经取出钢板半年了，可以开始健身。
一般取出钢板后三个月之前的钉到孔已经完全愈合，可以开始健身目前已经和正常人没有什么区别。
以上是对“我前年胫腓骨远端粉碎性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
当晚取出来就说明这个地方已经完全的愈合了，然后过几个月基本上就可以慢慢的恢复正常
像你这个情况我觉得可以逐渐恢复正常运动了，你可以把最近的x光片传上来看一下
你好，你这个有前年有胫腓骨粉碎性骨折，然后去年有拆除钢板，现在有半年了，这个运动应该还是要局部加强更好。
根据你说的情况，你有胫腓骨骨折拆除钢板半年了，这个运动强度还是要逐步锻炼加强的，而且有骨折过，这个脚相对还是要注意下，具体的疑问请咨询当地医生，看运动强度等决定。