问题描述： 脸部发黑,老是熬夜是怎么回事,该如何调理
王涛
回答时间：2019-02-28
这是是睡眠不足引起的,脸色发黑,请平时注意休息,首先每天保持8个小时的睡眠时间,多吃一些鱼类和新鲜蔬菜等,俗话说药补不如食补,说的就是这个道理.当你的身体营养得到了补充,体力得到了恢复,你的脸色也就会变得红润和白嫩起来.
张莉莉
回答时间：2019-02-28
面呈黑色主肾虚、寒证、水饮、血瘀,结合您经常熬夜的情况,可以判定为属于肾虚,调理的方式就是,第一、劳逸结合,即使必须要熬夜,您可以在碎片时间小眯一会儿,如果能够不熬夜尽量不熬夜,第二、您可以用枸杞子、吴茱萸等泡茶喝,想起来就喝,可以改善您的状况,