患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者肌肉，韧带损伤引起的疼痛不适
建议患者多注意休息，减少活动，可以做理疗，按摩治疗，贴服膏药，口服活血化瘀的药物治疗
问题描述： 蹲下后起来脚掌与小腿连接处疼痛,有习惯性崴脚问题存在,不是扁平足,这是怎么回事呢
您好，你这种情况有可能是肌肉或者韧带损伤后引起的结果，最好是平常注意调理，再配合药物治疗。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃点舒筋活血药物，比如沈阳红药片，再配合都做拔罐针灸按摩的，应该有一定的效果。
以上是对“蹲下后起来脚掌与小腿连接处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个的话，还是引起损伤了以后没有恢复好，陈旧性损伤，反复扭伤引起的韧带松弛
建议平时注意休息，如果说不能减轻的话，建议支具固定4周，脚不活动，效果会好一些
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者肌肉，韧带损伤引起的疼痛不适
建议患者多注意休息，减少活动，可以做理疗，按摩治疗，贴服膏药，口服活血化瘀的药物治疗