早上吃一个包子一碗绿豆汤

wangwen 回答时间：2019-02-28

你好，减肥最好的办法就是少吃食物多运动锻炼身体等等。
很高兴为你服务，根据你上述描述的食物都不是含热量高的食物，但是会不会瘦或者瘦多少是根据每个人的体质而定的，祝你身体健康生活愉快。

彭丽霞 回答时间：2019-02-28

你好，减肥的话应该合理饮食，重点不适节食而是保持营养均衡和运动
不过您这种情况，一般也会瘦的，只不过一定要保持营养均衡，多吃水果蔬菜补充维生素
以上是对“早上吃一个包子一碗绿豆汤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-02-28

你好，根据你所描述的情况，如果长期这种饮食结构，有可能会瘦，但也会出现营养不良。
建议你平时注意生活规律，不要熬夜，合理饮食，多吃蔬菜水果，主食适当减少，适当活动锻炼身体，有可能是变瘦。

谢武龙 回答时间：2019-02-28

你这样的方法可以减肥的。年龄小身体发育要紧。应注意早饭吃两个鸡蛋比较好的，可以适当的休息
晚上可以适当的少吃，吃一些蔬菜水果比较好的，注意健康减肥合理的运动。身体的健康是第一位的，注意饮食的保养