"你的病情属于斑秃,导致斑秃的常见原因有精神刺激、遗传、内分泌、自身免疫等。
1.缓解精神压力,焦虑和减轻心理负担,注意劳逸结合。2.饮食方面,忌烟酒、油腻食物及辛辣刺激性食物。多吃蔬菜,水果及蛋白质含量高的食物和黑芝麻、木耳等黑色食物。3.多按摩头部,并可以配合使用黑乐雅进行控制治疗。"
多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等.油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益.应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物.维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能.含有丰富维生素B6的食物有马马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等.
2019-02-28