植物神经功能紊乱,睡眠情况不好

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活心态有很大的关系。
应该就医进行合理地诊治，同时调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。